登录 手机中华美食

m.www.6j4v.com.cn

海带
海带

海南七星彩开奖结果:海带

海带在沿海地区是可以经??吹降囊恢只共?。海带也是生活在海里的一种,其是人工种植,不是自然生长的,在海边生活的朋友都知道,海带是要经过在太阳下暴晒,才能吃。海带的做法也有很多种,可以喝,也可以着吃。各种做法都是有的。

  • 海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。中医认为,海带性味寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。

  • 正常的海带是深褐色,腌制或者晒干之后,会呈现墨绿色或深绿色。不要买颜色特别鲜艳的海带。叶子宽厚的,没有枯黄的为佳。

  • 1.海带是一种味道可口的食品,既可凉,又可做。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。2.烹制前用清水浸泡2-3小时,中间换几次水。3.为保证海带鲜嫩可口,用清水约15分钟即可,时间不宜过久。

  • 2-3天

  • 阳虚质体质应忌食或少食;人群:孕妇、乳母人群应忌食或少食;

  • 燕麦片的热量是多少

    减过肥的女孩都知道,吃燕麦片是可以减肥的!它所含的营养价值高,又具很强的饱腹感,还能帮助消化,十分适...

  • 海参怎么发

    随着生活水平的提高,人们接触使用海参的频率也是越来越多,海参不仅仅是食品,同时也是药材,它也经常成为...

更多
  • 美女遇见世界杯 预测中国队夺冠 2019-02-19
  • 湖北治理违规提取公积金 防止用公积金炒房 2019-02-19
  • 社会主要矛盾的转化规律及其政策取向 2019-02-13
  • 全世界最美的办公室都在这里了 快来一饱眼福 ——凤凰网房产 2019-02-08
  • 从未停歇过的钱理群 如今有了廉颇老矣之感 2019-02-05
  • 2017中国私募基金峰会 2019-02-05
  • 上海90家定点医疗机构将受医保常规检查 2019-02-03
  • 汪洁的专栏作者中国国家地理网 2019-01-30
  • 5G标准出炉!与4G有啥不一样? 或1秒内下载1G电影 2019-01-25
  • 广东重启“大国资”战略 36家省属国企将整合兼并 2019-01-25
  • 浙江小学生北大行 梦想教育从小开始 2019-01-22
  • 外交部发言人就美方公布对华贸易措施答记者问 2019-01-18
  • 李芳老师:为救学生 她用身体挡住车辆br——被撞后当场昏迷 抢救无效离世 2019-01-15
  • 【理上网来·辉煌十九大】欧莱雅公司董事长:中国是推动世界创新发展的主要动力 2019-01-13
  • 大众汽车因“尾气门”向德国检方认罚10亿欧元 2019-01-13
  • 233| 86| 276| 767| 102| 588| 742| 909| 438| 898|