登录 手机九州醉

m.www.6j4v.com.cn

海带
海带

体彩七星彩:海带

海带在沿海地区是可以经??吹降囊恢只共?。海带也是生活在海里的一种,其是人工种植,不是自然生长的,在海边生活的朋友都知道,海带是要经过在太阳下暴晒,才能吃。海带的做法也有很多种,可以喝,也可以着吃。各种做法都是有的。

  • 海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。中医认为,海带性味寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。

  • 正常的海带是深褐色,腌制或者晒干之后,会呈现墨绿色或深绿色。不要买颜色特别鲜艳的海带。叶子宽厚的,没有枯黄的为佳。

  • 1.海带是一种味道可口的食品,既可凉,又可做。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。2.烹制前用清水浸泡2-3小时,中间换几次水。3.为保证海带鲜嫩可口,用清水约15分钟即可,时间不宜过久。

  • 2-3天

  • 阳虚质体质应忌食或少食;人群:孕妇、乳母人群应忌食或少食;

  • 燕麦片的热量是多少

    减过肥的女孩都知道,吃燕麦片是可以减肥的!它所含的营养价值高,又具很强的饱腹感,还能帮助消化,十分适...

  • 海参怎么发

    随着生活水平的提高,人们接触使用海参的频率也是越来越多,海参不仅仅是食品,同时也是药材,它也经常成为...

更多
  • 荷兰成国旗最大购买地-热门标签-华商网数码 2019-05-25
  • 《习近平用典》政论微视频第5集:德莫高于爱民 2019-05-25
  • 凰家酒咖苑洪琪:强高压是皇帝短命的罪魁故宫 苑洪琪 2019-05-15
  • 老人公园弹琴  人民日报记者带你看空袭一日后的大马士革 2019-05-11
  • 重庆夜色让人如此沉醉文章中国国家地理网 2019-05-07
  • 韩国考虑重启朝鲜旅游项目--旅游频道 2019-05-05
  • 货币政策取向仍以国内为主 2019-04-28
  • 张德森:“匠心”打造民族品牌 2019-04-28
  • 头发-热门标签-华商生活 2019-04-25
  • 回复@笑傲江湖V:七千二百多吧。 2019-04-25
  • 車·晓 第27期 汽車產能過剩迷局難破 2019-04-10
  • 改革·印记——听现场讲述:高考从单一制走向多元化(1) 2019-04-10
  • 走进大凉山文章中国国家地理网 2019-04-08
  • 小米Yeelight LED智能灯二代白光版评测分析:售价59元贵不贵? 2019-04-08
  • “媒体大脑”告诉你,监察法草案和国务院机构改革方案有这些看点! 2019-04-02
  • 214| 830| 747| 603| 263| 714| 448| 348| 286| 143|